In einem persönlichen Beratungsbespräch stellen wir fest:

Wie ist ihr momentanes Befinden und sind Sie damit zufrieden ?
Wie ernähren Sie sich ?
Was sind ihre Ziele und Erwartungen ?

Dann kläre ich Sie umfassend über verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie positiv auf Ihre Gesundheit Einfluss nehmen können und Sie entscheiden, was Sie tun möchten.

Mein Ziel ist es, Sie auf Dauer gesund und leistungsfähig zu halten und ihnen etwas von ihrem Stress zu nehmen, so dass Sie sich wohler fühlen.



Die wichtigsten Säulen von Gesundheit, Wellness und Anti-aging:

1) Ernährungsberatung

Erfahrungsgemäß ernähren sich die meisten Menschen mehr oder weniger ungesund. Es muss jetzt keine radikale Ernährungsumstellung stattfinden, die Ernährung soll nur in die richtige Richtung gelenkt werden und grobe Ernährungsfehler sollen vermieden werden. Zur Ernährungsumstellung kann auch die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten als Nahrungsergänzungsmittel gehören. Dadurch lässt sich oft eine Stärkung des Immunsystems und eine Optimierung von Stoffwechselprozessen im Körper erreichen.


2) Entgiftung und Entsäuerung

Da sich in unserem Organismus durch Umweltbelastungen und falsche Ernährung über Jahrzehnte oft Schlacken im Körper angesammelt haben, kann eine Entgiftung und/oder Entsäuerung eine sinnvolle Maßnahme sein, das Wohlbefinden zu steigern.

Es stehen verschiedene Konzepte zur Verfügung, wie Sie selbst eine sinnvolle Entgiftung durchführen können.


3) Verbesserung der Darmfunktion

Unsere Darmschleimhaut beherbergt 70 % unseres Immunsystems und ist dafür verantwortlich, welche Nährstoffe in unseren Körper gelangen. Ist unsere Darmschleimhaut geschädigt dann ist also unser Immunsystem geschwächt und wir können möglicherweise nicht alle Vitamine aus der Nahrung aufnehmen, was wiederum unser Immunsystem weiter schwächt und somit Alterungs- und Krankheitsprozesse fördert und uns von unserem Wohlbefinden nimmt.
zurück
zurück
Startseite